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El Bikram Yoga debe su nombre su fundador, Bikram Choudhury. Él desarrolló con éxito y patentó posteriormente una serie de 26 posturas, incluyendo un ejercicio de respiración al principio y al final de cada clase. Mientras que las asanas son bastante tradicionales en cualquier clase de yoga, como la Postura del águila Garudasana , Postura del Triángulo Trikoasana , Postura del Arco Dhanurasana y Postura del Camello Ustrasana , es la secuencia particular de las posturas, así como la repetición dos para cada postura, en ambos lados , en una habitación climatizada lo que hace de una clase de Bikram lo que es.

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3 thoughts on “Bikram yoga linköping”

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